栀子豉汤是汉代张仲景《伤寒杂病论》的经方，由栀子和淡豆豉组成，其中栀子味苦泻心，淡豆豉味酸收心，一泻一收，也构成了经典的泻心之方，用于治疗虚烦不得眠。现代临床研究也证实了栀子豉汤对于心脏的保护作用和睡眠质量的影响。